黃花菜(拉丁名:Hemerocallis citrina Baroni)又名金針花、黃花、黃花草、忘憂草、七星菜、安神菜。屬百合科,多年生草本植物,具有“觀為花,食為菜、用為藥”的美稱。它的胡蘿卜
黃花菜(拉丁名:Hemerocallis citrina Baroni)又名金針花、黃花、黃花草、忘憂草、七星菜、安神菜。屬百合科,多年生草本植物,
具有“觀為花,食為菜、用為藥”的美稱。它的胡蘿卜素的含量不亞于胡蘿卜,肉質肥大,花味清香,營養價值很高,是著名的堿性食品。黃花菜炒肉是東北家常菜之一,還可以打鹵、涮鍋 。

植株一般較高大;根近肉質,中下部常有紡錘狀膨大。葉7-20枚,長50-130厘米,寬6-25毫米。花葶長短不一,一般稍長于葉,基部三棱形,上部多少圓柱形,有分枝;苞片披針形,下面的長可達3-10厘米,自下向上漸短,寬3-6毫米;花梗較短,通常長不到1厘米;花多朵,最多可達100朵以上;花被淡黃色,有時在花蕾時頂端帶黑紫色;花被管長3-5厘米,花被裂片長(6-)7-12厘米,內三片寬2-3厘米。蒴果鈍三棱狀橢圓形,長3-5厘米。種子約20多個,黑色,有棱,從開花到種子成熟約需40-60天。花果期5-9月。
陽性植物,半日照亦可,不擇土壤。喜生于干燥的山坡、荒地、干草甸子、田邊路旁。
主要分布于湖南邵東縣(黃花之鄉)、湖南祁東縣、河南、陜西、山西、浙江等地以及東北東部地區。
藥用
近代中外學者對黃花菜的藥用價值更有進一步發現,如日本學者把黃花菜稱“健腦菜”:我國《營養學報》曾評價黃花菜,具有顯著地降低動物血清膽固醇的作用。人們知道,膽固醇的增高是導致中老年疾病和機體衰退的重要因素之一,能夠抗衰老而味道鮮美、營養豐富的蔬菜并不多,而黃花菜恰恰相反恰恰相反具備了這些特點。
食用
金針的嫩葉也有人食用,稱為「碧玉筍」,不過市場上并不多,算是稀少的珍品。
常吃金針花,可清除肺熱、柔和肝氣,預防兒童因燥熱引發的流鼻血現象。并可補血、造血,強化內臟功能,健康的人真的應該多吃。
古時候男兒即將。遠門的時候,會在院子里種植金針花,讓母親欣賞、照顧,以減輕對自己的想念,所以又叫忘憂花。在花菜類當中,金針花可以說是最漂亮、應用也最廣泛的。它可以鮮食,也可以曬干后再煮來吃,更可以拿來當觀賞花卉;每年的五月母親節,代表中國母親花的慈祥之花,更是非它莫屬。花黃色或橙紅、暗紫等,花被六片 。